核心原则：SSC与安全词

BDSM操作的基石是SCC原则，即安全（Safe，确保身体无伤害）、理智（Sane，心理状态健康）、知情同意（Consent，明确同意）。所有实践都必须在此框架内进行，安全词是实现此目的的关键工具，用于随时停止活动。

在西檬之家，新人首次实践建议使用简单安全词如“红”表示停止，“蓝”表示需要冷却，这些必须事先沟通并约定。

基础术语解析

什么是BDSM？

BDSM是绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism）的英文首字母缩写。这种关系实践强调明确沟通和自愿性。

关系类型：DS、SM与PE

DS（支配与臣服）专注于非肉体的权力动态，SM融合了施虐与受虐的感官刺激，而PE（权力交换）允许临时让渡决策权，但始终以相互尊重为前提。

关键差异：DS更关于心理支配，SM侧重感官，PE是风险共担。

角色角色：Dom、Sub、S、M

Dom（支配者）

Dom是支配关系中的一方，通过心理引导建立控制，而非施加身体压力。核心是尊重对方界限与身体自主权，不同意或强迫是绝对被禁止的。

Sub（服从者）

Sub通过臣服获得价值感，把自己部分权力让渡给伴侣，但始终保持主体意识与退出权。SSC强调这是契约式关系，而非压制。

S/M角色定位

S（施虐者）通过施加控制或痛感到来获得快乐。M专注接受互动并获得愉悦。与DS的区别在于是否涉及疼痛互动。

实用工具：安全词与Role Play

西檬之家建议Spanking（SP）时使用OTK姿势（Over The Knee）与事先沟通力度。

Brat、K8、K9类型

了解他人类型：Brat（顽童）故意测试界限，K8（猫系）傲娇依赖，K9（犬系）绝对服从。

DT（Dirty Talk）解释：情境化、不涉及真实伤害的评论才是健康元素。